عصير التخسيس السريع

من الأشياء السريغة التي تساعد علي التخسيس السريع والأمن هي المشروبات الطبيعية ومشروب الجزر والبرتقال والزنجبيل، طبيعي وغني بالفيتامينات A و C، ويساعد على زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء، كما يحتوي على مكونات لتنشيط وتحسن الدورة الدموية والهضم.

المكونات:

8 حبات جزر

3 حبات برتقال

ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور (5جم)

1/2 ملعقة صغيرة من الكركم (اختياري)

عسل النحل (اختياري)

طريقة التحضير:

1- بعد تقشير الجزر ضعي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على عصير متجانس.

2- تناولي هذا المشروب على الريق.

قد يعجبك ايضا

التعليقات مغلقة.